Nicht schon wieder …

Nun hat es mich schon wieder erwischt: Diesmal ist meine linke Bizepssehne gerissen.

Aber wenigstens hat sich meine erste Befürchtung nicht bestätigt, dass dabei ein Zusammenhang zu meiner Erkrankung oder meinerMedikation bestehen.

Dennoch habe ich mal ein wenig recherchiert und das Ergebnis dieser seltenen Verletzung zusammen mit einem kurzen Videotake hier zusammengefasst:

http://effizientertainer.wordpress.com/2010/02/07/bizepssehnenriss-die-zweite/

Jetzt hoffe ich nur, dass die Dauer meine Genesung nicht den für die kommenden Monate vorgesehenen MS-Reha-Aufenthalt gefährdet.

Kann man pro Jahr eigentlich auch mehrmals in Reha?

Da bleibt mir ja nur noch wenig Zeit zum Arbeiten …

Freundschaft

“Freunde sind wie Laternen am Wege.

Sie machen den Weg nicht kürzer, aber heller.”

Ein herber Verlust

Ich war sehr betroffen von der traurigen Nachricht, dass eines meiner großen Vorbilder und Mentoren, im vergangenen Monat ausgerechnet am Tag meines Geburtstages verstarb.

Jim Rohn war einer der beeindruckendsten Trainer, den ich kenne.

Ich habe ihn in all den Jahren immer wieder gerne gehört, gesehen und gelesen.

“Du bist das Resultat der fünf Personen, mit denen Du die meiste Zeit verbringst” ist ein Zitat, das mich zur Gründung des Premium Coachings bewegt hat und das ich bis heute meinen Teilnehmern weitergebe.

 Er war ein großartiger Mensch. Ich werde ihn sehr vermissen, aber seine Arbeit wird durch seine Botschaften weiterleben und auch in Zukunft das Leben vieler Menschen positiv beeinflussen.

Uns so bekommt sein Buch, das er vor einigen Jahren mit einer persönlchen Widmung für mich versehen hat, einen ganz besonderen Platz.

http://tribute.jimrohn.com/

Mein Weihnachtsgeschenk: Eine Umarmung

Oft gehen wir ja mit Umarmungen sparsam um, sogar bei Menschen, die uns viel bedeuten. Aber vielleicht bekommen Sie mit diesem Video Lust, jemandem eine spontane Umarmung zu schenken?

Nachfolgend können Sie ein Video sehen, das eine wundervolle Kampagne zeigt. Kurz zur Geschichte hinter dem Video:

Juan, das ist der Mann auf diesem Video, ist einmal am Flughafen seiner Heimatstadt Sydney angekommen und hat dabei beobachtet, wie die meisten Menschen von Familienmitgliedern und Freunden empfangen und freudig umarmt wurden. Das weckte in ihm ein Gefühl der Einsamkeit. Er sehnte sich auch nach einer Umarmung.

So ging er eines Tages mit einem „Free Hugs“-Schild auf die Straße. Eine Viertelstunde verging – er wurde von den Menschen angestarrt – bis eine ältere Frau auf ihn zukam. Sie erzählte ihm, dass am Morgen ihr Hund gestorben und genau vor einem Jahr ihre Tochter tödlich verunglückt ist. Und dass sie jetzt eine Umarmung gut gebrauchen könnte.

Das war der Beginn der „Free Hugs Campaign“.

 

veröffentlicht am 06.10.2008 in meinem Blog Der Effizientertainer

Einer unter vielen?

Dieser Tage fand ich, wie wahrscheinlich jeder von Euch, zahlreiche mehr oder weniger persönliche Weihnachtswünsche in meinem E-Mail-Postfach.

Einer davon hat trotzdem meine Aufmerksamkeit gewonnen:

Ich wünsche Ihnen und Ihren Liebsten ein frohes Weihnachtsfest, ein paar Tage Gemütlichkeit, viel Zeit zum Ausruhen und Genießen, Zeit zum Kräfte sammeln und

einen guten Start in ein Jahr ohne Seelenschmerz und Kopfweh,

ein Jahr ohne Sorgen,

ein Jahr mit soviel Erfolg, wie man braucht, um zufrieden zu sein,

ein Jahr mit nur so viel Stress, wie man verträgt, um gesund zu bleiben,

ein Jahr mit so viel Freude wie nötig, um glücklich zu sein.

 

Ein schöner Wunsch, finde ich und möchte ihn deshalb hiermit gerne an alle Leser und Besucher weiterreichen.

Erfolgreiche Leser-Aktion mit dem Magazin COPAKTIV

Als rundum gelungen kann man eine Leser-Aktion bezeichnen, die das Magazin COPAKTIV in Ihrer aktuellen Ausgabe im Rahmen eines Artikels über meine Arbeit ins Leben gerufen hat.

Verlost wurden zehn einstündige Coachinggespräche per Telefon.

Die Reaktionen waren überwältigend, die glücklichen Gewinnerinnen und Gewinner werden dieser Tage benachrichtigt und können sich damit über ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk freuen.

Auch Tennis-Profis schalten irgendwann einen Gang zurück

Das nachfolgendem Plakat entdeckte ich kürzlich beim Shoppen in Düsseldorf.

Darauf wird das ehemalige schwedische Tennis-Idol Björn Borg mit einer Aussage zitiert, die ich irgendwie tröstlich fand:

Auch Sportler bringen also nach Ihrer Karriere nicht weiterhin rund um die Uhr Höchstleistungen, sondern erfreuen sich an genau den gleichen gewöhnlichen Alltagsfreuden, die auch unsere Akkus wieder aufladen.

Schön, oder?

Und noch ein Link …

MSlife hat uns in seine Linksammlung aufgenommen – auch hierfür herzlichen Dank an die Betreiber.

Artikel zum Blog-Jubiläum

Hallo Rhein-Neckar – Das Online-Magazin für die Region hat einen Hinweis auf mein Blog-Jubiläum am 10. Juni 2009 veröffentlicht.

Vielen Dank dafür.

Was für eine Inspiration